안녕하세요 네오테니입니다 오늘은 마크 레클라우의 습관책 에 대해서 말씀드리겠습니다 이책은 일단 무엇보다 목차를 보는것만으로도 에너지를 얻을 수 있는 것 같아요. 목차 자체가 훌륭한 확언(affirmation) 의 기능을 하는 것 같습니다. 저는 자기계발서 목차 읽기를 좋아하는데요. 그냥 심심할때 목차만 그냥 주욱 읽어도 도움 많이 되는것 같아요. 프롤로그 대부분은 매일 매 순간 자신들의 인생을 전체적으로 통제가 가능하다는 사실을 모르고 있다. 생활 속에서 지속적이고 일관된 방식으로, 예전과는 조금 다르게 당신의 작은 행동들을 수정해 나가는 것부터 시작하면 된다 인생에서 변화를 만들어 가는 데 30일이면 족하다 당신의 이야기를 다시 써라 - 당신의 과거는 아무런 상관이 없다. 당신의 미래가 깨끗하면 그만이..
