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안녕하세요. 네오테니입니다.
오늘은 고대원, 성은모작가님의 습관공부5분만입니다.
습관은 너무 크게 세우면 중도에 포기할 가능성이 큽니다.
아주 작은 습관을 세워서 꾸준히 지속하는 것이 중요합니다.
이책에서는 작은 습관을 어떻게 길게 가져갈 수 있는지
설명해줍니다.
습관을 바꾸고 싶은 분들께 1독을 권합니다. 강추합니다. ^^
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